Sminka dig som ett proffs

Det är alltid svårt att hitta rätt ljus när man ska sminka sig. Ofta är det bästa att sitta i vardagsrummet framför ett stort fönster med det är inte alltid man har tillgång till en bra spegel i vardagsrummet. Lösningen heter sminkspegel med belysning! Sminkspegeln, som ibland också kallas make up spegel eller rakspegel, är en speciell spegel som man både kan hänga på väggen eller ställa på ett bord. Vägghängda sminkspeglar har en praktisk svängbar arm så att du själv kan avgöra precis var du vill placera spegeln. Fristående sminkspeglar är enkla att flytta på och går också att ta med i resväskan när du reser.

Vikten av en bra belysning

Med rätt belysning till din sminkspegel så kommer du att uppnå ett fantastiskt resultat. Det är näst intill omöjligt att lyckas med sin make up utan en riktigt bra sminkspegel med belysning. Din spegelbild påverkas av olika sorters ljus, därför är det viktigt att hitta rätt ljus som ger ett naturligt resultat. Make up artister rekommenderar ofta att man bör sminka sig i den typ av ljus som man ska vistas i. Ska du till exempel vara utomhus bör du sminka dig framför att fönster så du får ett naturligt ljus i sminkspegeln. Ofta är det mörkt när man ska gå ut på kvällen och då är det svårt att få tillgång till naturligt dagsljus.

Belysning med olika färgtemperaturer

Det finns en ny typ av sminkspeglar som använder LED-lampor som kan regleras i olika färgtemperaturer. Belysningen går dessutom att dimmas med den inbyggda touch-funktionen. Du kan välja om du vill ha ”dagsljus”, ”glödlampa” eller ”lysrör”. Det är en innovativ produkt som ger dig möjlighet att experimentera med din make up i olika typer av ljus. Använder du glödlampan får ditt smink en varmare och gulare ton. Lysrören däremot ger en mycket kallare och blåare framtoning. I dagsljus ser sminkningen helt annorlunda ut och drar mer åt brons, aprikos och orange.

Förstoringseffekt

En bra sminkspegel ska, förutom att ha en bra belysning, också ha en förstoringsspegel. Det blir så mycket enklare att böja ögonfransarna eller få en perfekt skäggstubb med en förstoringsspegel. Sminkspeglar med belysning tillverkas både i borstad eller polerad krom. Det bästa är att köpa en sminkspegel med en kärna av mässing. Mässing är ett utmärkt material för det rostar inte och du kan ha din sminkspegel i badrummet.

Låt din dröm bli sann!

Vem har inte någon gång drömt om långt, tjockt och vågigt hår? Nu kan den drömmen bli sann genom en hårförlängning. En metod som blivit väldig populär de senaste åren är clip on hair. Det är en bästsäljare hos många salonger. I Stockholm finns många frisörer som specialiserar sig på löshår, eller hair extensions som det också kallas. Innan du bokar tid för att sätta i clip on hair så ska du alltid fråga frisören om de är specialister på hårförlängning så du inte utsätter ditt hår för onödiga risker. Vi tar i den här artikeln upp de viktigaste sakerna som du ska tänka på när du vill använda clip on hair!

Hur fungerar clip on hair?

Clip on hair, som också kallas clip in extensions eller clip hair, används idag av många kvinnor i Stockholm. Det består av äkta löshår och är mycket enkelt att använda. Du sätter i det på morgonen och tar ut det på kvällen. Både nybörjare och rutinerade användare av löshår uppskattar clip on hair. Det ger dig en naturlig look, alla kommer att tro att det är ditt äkta hår.

Vilka fördelar finns med clip on hair i Stockholm?

Clip on hair kan både användas för att göra håret längre och för att göra det tjockare. Du kan skapa olika färgnyanser och sätta upp olika frisyrer eller styla det på många olika sätt. Håret får ett naturligt fall och mycket volym. Clipsen är alltid i samma färg som håret så det syns inte när de väl är uppsatta. Clip on hair finns i sju, tre eller en hårdel och tillverkas med fastsydda clips. De olika hårdelarna har lite olika bredd och form beroende var på huvudet de ska sitta.

Att välja rätt färg

Det är inte helt rätt att välja rätt färg på sitt clip on hair i Stockholm. Det finns många nyanser att välja på, allt från skandinavisk blond till brunt och rött. När du ska välja färg så kan frisören hjälpa dig, han eller hon har erfarenhet från hårförlängning och vet vad som kommer att se bäst ut i ditt hår. Ibland behövs det två olika färger för att få en nyans som är så nära din naturliga look som möjligt. Köper du ditt clip on hair på nätet så ska du alltid be dem skicka hem en färgkarta och provhår i olika färger, annars är det lätt att du inte blir nöjd med färgen.

Cykelsemester vid Göta kanal

I Sverige finns cykel och vandringsleder för alla som vill bege sig ut i det fria under varmare årstider. En cykelsemester vid Göta kanal har kommit att bli en populär upplevelse för allt fler och längs sträckan finns allt man kan önska av husrum, proviant och kommunikationer. Det finns en hel del företag som verkar i området och om man vill få maten serverad är detta inte något problem. För den som å andra sidan hellre spenderar tiden för sig själv, finns även möjlighet för detta. Bland de populära sträckor som finns längs Göta kanal är det flera som har bra kommunikationer. En återresa till utgångspunkten är därför smidig att ordna.

Kartor och appar

cykelsemesterDen som inte har någon tidigare erfarenhet av cykling och orientering kan snabbt känna ett behov av att rita upp en färdväg på förhand. Även den mer erfarne kan vinna på detta i och med att man kan planera in såväl rutter som sevärdheter och platser som man kanske gärna ser under färden. Förutom de cykelkartor som finns tillgängliga, förekommer även en app som vägleder cyklisterna. Här finns snabb och enkel information om hur man tar sig till olika depåstopp. I appen finns också en hel del information som kan vara till nytta för den som skulle behöva service. Det kan handla om såväl reparationer som om behov av proviant.

Det finns några olika etapper som varierar en hel del i fråga om utmaningar. Dels finns sträckor där man enkelt och utan bilar kan ta sig fram utan allt för mycket stigning i höjd. För den som har vana av att cykla finns också kuperade sträckor som kan utmana även den med åtskilliga mil på sadeln. En cykelsemester nära Göta kanal är någonting som kan utformas helt efter eget tycke och smak. Kanske är detta en av anledningarna till att allt fler söker sig till denna aktivitet! Naturen är imponerande och närheten till vatten ger en friluftskänsla som är svår att finna någon annanstans. En rekommendation är att samla familjen och göra någonting roligt tillsammans! Dessutom ger det gott för såväl sinne som för kondition och äventyrsönskan.

Här finns tips för den som är intresserad av cykelsemester vid Göta kanal.

Hur många växlar ska en mountainbike ha?

Hur många växlar ska en mountainbike ha?

Det är viktigt att din mountainbike har en drivlina som ger ett tillräckligt brett växelomfång, det vill säga skillnaden mellan den lättaste och den tyngsta växeln när du trampar på pedalerna, för att ge god prestanda i terräng. Kedjeringar av mindre storlek och en kassett med större kedjehjul baktill på cykeln ger dig ett tillräckligt omfång för att ta dig uppför branta backar.

Om du regelbundet cyklar på asfalt med din mountainbike, kommer du dock upptäcka att du saknar några tyngre växlar. En kassett med ett större antal kedjehjul är generellt sett fördelaktigt att ha, eftersom det ger mindre steg mellan de olika växlarna och en betydligt mjukare växling. När du är på jakt efter en ny mountainbike bör du dock känna till att de flesta instegsmodeller endast har en sjuväxlad kassett, fast du förmodligen skulle behöva en åtta-, nio- eller till och med tioväxlad sådan. Dessa har dock en högre prislapp.

Viktigt att tänka på angående växlar på MTB-cyklar

Att jämföra antalet växlar på olika MTB-cyklar kan verka enkelt, men faktum är att det är mer komplicerat än vad många tror. Två cyklar med samma antal växlar kan ha helt olika prestanda. Tillverkare av MTB-cyklar anger nämligen ofta det totala namnet av växelkombinationer när de ska ange antalet växlar. En cykel med en sjuväxlad kassett och tre kedjeringar framtill på cykeln kallas då för en 21-växlad drivlina. På samma sätt kan en drivlina med en tioväxlad kassett baktill och endast två kedjeringar framtill, vilket kallas för en “dubbel”, ofta kallas för 20-växlad. Detta då den är tioväxlad fram och tvåväxlad bak (2*10=20).

Detta kan verka obetydligt på papper, men i praktiken ger den sistnämnda kombinationen betydligt färre växlar som överlappar varandra. Den ger även en betydligt bättre prestanda, vilket är någonting du bör ha i åtanke när du jämför växlarna på en mountainbike med en annan. Många moderna MTB-cyklar har endast en kedjering framtill på cykeln för att spara vikt och göra drivlinan enklare, men kan ändå ha samma totala växelomfång tack vare en bakre kassett med ett bredare omfång av växlar.

Teambildning och arbete

När man är ute efter att boka in en konferens för sin avdelning eller sitt arbetslag, finns det förstås en hel uppsjö med alternativ att välja bland. Flera konferensanläggningar erbjuder koncept eller helhetslösningar, med eller utan specialinriktning. Det kan vara svårt att avgöra vilken konferensanläggning som passar just ens eget arbetslag bäst, och som erbjuder just den specifika service som man är ute efter.

Hos Körunda konferens blir valen betydligt färre, helt enkelt därför att Körunda erbjuder en väldigt allsidig och bred service och kompetens. Det finns möjligheter till att boka konferens för upp till 110 personer, inklusive kost och logi i enkel eller dubbelrum. Körunda ligger naturskönt med nära till både vatten och skogsområden, vilka inbjuder till sköna och välgörande rekreationspauser från den fokusering som en konferens ofta innebär. Det finns möjlighet att skräddarsy ett konferenskoncept efter ett särskilt tema eller speciella önskemål, samtidigt som det finns färdiga konferenspaket att antingen utgå ifrån eller boka rakt av.

Aktiviteter

Oavsett hur man som arbetsgrupp väljer att lägga upp sin konferensdag eller dagar, kan man alltid välja om man vill fokusera på själva konferensinnehållet varvat med till exempel naturupplevelser eller relaxavdelningen, eller om det finns utrymme eller önskemål om att även boka in en speciell aktivitet!
Ofta kan det vara en bra och god ide att boka in en lite oväntad specialaktivitet, just för att komma i stämning i gruppen, och också skapa roliga minnen tillsammans. Att bygga upp en god gruppdynamik är inte att underskatta, då det kan aktivera både möjligheterna till fokusering under själva konferensen, och också hjälpa till att låta deltagarna slappna av mellan passen av mer koncentrerat fokus.

Fysisk aktivitet

Körunda erbjuder flera alternativ till sådana specialaktiviteter, som exempel kan man boka in en actiontipspromenad! Det innebär att man i lagindelning får ge sig ut i naturen med karta och kompass, och väl där får uppgifter av varierande klurighetsgrad att försöka lösa tillsammans. Detta är ett bra sätt att både få ta del av den vackra naturen runt Körunda, och också aktivera sig tillsammans med sina arbetskamrater, eller kanske nyfunna kollegor.

Andra exempel på specialaktiviteter är allt ifrån utomhusaktiviteter som paddling, träning med Paulo Roberto som coach, segrarnas segrare (en variant av Mästarnas mästare), segwaiskytte, trädgårdsfiesta och strandpromenader. Exempel på inomhusaktiviteter är bland annat musikquiz, möte och yoga, biljard och matlagning. Det finns helt enkelt något för alla! Den som är tidigt ute med sin bokning av Körunda konferensanläggning får 10% rabatt på sin bokning, här kan det alltså löna sig att vara en early bird!

PWO för effektiv träning

Man brukar ju säga att all träning är bra träning. Det som räknas är att man kommer iväg till gymmet och faktiskt får till en liten session då och då. Nu för tiden är det många som inte tar sig tiden, även om man kanske innerst inne vet hur bra det gör både för kropp och själ. Med detta sagt, så finns det faktiskt olika sätt att optimera de där workoutsen, när man väl kommit fram till träningsstudion.
Ett av de mest populära sätten, mycket på grund av att det faktiskt fungerar, är att ta en så kallad PWO. PWO står för Pre-Workout och är ett kosttillskott som man, precis som namnet antyder, tar innan man hoppar i sneakersen och grabbar tag i hantlarna. Efter ett par klunkar pre-workout har man ingen ursäkt att slöa längre. Då är det bara att köra och känna den extra energin som river i kroppen.

Vad är kosttillskott?

Pre-workout är ett kosttillskott, det kan vi enas om. Men vad är ett kosttillskott? Det är faktiskt inte så komplicerat som man tror. Kosttillskott är helt enkelt livsmedel som man tar som ett komplement till maten man äter. De innehåller stora mängder vitaminer, mineraler, fetter och kolhydrater som är bra för kroppen. Om man känner att man inte orkar leva på ägg, kycklingbröst och broccoli med spenat, kan man alltså lägga till ett bra kosttillskott.
Fördelarna med att ta en pre-workout innan gymmet är att man får lättare att fokusera på uppgiften som väntar. Musklerna känns piggare och man orkar mer.

Starkare, snabbare och snyggare

Då var det alltså utrett hur ett kosttillskott fungerar och vad det är. Nu är det upp till dig att bestämma om du vill ta lite hjälp av en bra pre-workout. Det är inte mycket som talar emot det. Dessutom ska man veta att pre-workouts inte bara är till för bodybuilders och de som ska tävla i fitnesstävlingar. Man kan, som vanlig motionär, också använda dessa utan att behöva oroa sig. Det kommer inte direkt poppa upp biceps stora som ölfat. Inte heller behöver man fundera på om lårmusklerna kommer att spränga sönder jeans och liknande. Riktigt så starkt är nämligen inte pulvret, även om det kan göra mirakel för dina resultat på en mer rimlig nivå.

Därför ska du välja flerdagskonferens i Stockholm

Om du vill att din konferens i Stockholm ska bli någonting alldeles extra kan du se till att planera ett evenemang som pågår under flera dagar. Du och ditt företag kan spendera flera dagar med att bli starkare och etablera en bättre sammanhållning för att bli mer konkurrenskraftiga på marknaden. Det krävs mycket av ett företag för att hålla sig i framkant idag, och för att kunna göra det på ett effektivt och lönsamt sätt krävs att det finns en god dynamik bland medarbetarna. Inget mål har någonsin uppnåtts i ett företag med hjälp av en enmansinsats. En stark gruppdynamik tillsammans med gemensamma mål är grunden till en större del av marknadsandelarna.

Ge tid till konferensen

Under ett flerdagsevenemang kommer medarbetarna inte bara få spendera tid med varandra i mötessammanhang, utan även i mer lediga sammanhang vilket har en bevisad effekt på ett företags framsteg. Genom att göra roliga saker ihop kommer lagandan i ett företag att stärkas, och redan där har du ett vinnande koncept. Gör den här konferensen i Stockholm till någonting exklusivt som man kan prata om länge i fikarummet så kommer det inte att glömmas bort. Kom ihåg – för stora mål krävs stora åtaganden.

Ofta kan det räcka med en övernattning på ett konferenshotell. Krydda det verkliga målet med lite exklusiva aktiviteter för att stärka lagandan i teamet. Genom konferens på Blue Hotel varvar ni kreativa möten och slutna agendor med livfulla och fysiska aktiviteter som kräver lagarbete. Bit för bit bygger du upp ett team som kommer att ta marknaden med storm.

Bra gemenskap bygger starkt samarbete

En konferens i Stockholm kan göra det! Genom att inte bara köra en dagskonferens eller gå upp en våning till den interna konferenslokalen kan du uppnå så mycket mer. Du får ut mer av dina medarbetare samtidigt som du bygger upp teamet och får ett starkare företag. En övernattning räcker ofta. Uppnå din dröm genom att investera i en längre konferens i Stockholm så kommer du bli varse om hur kraftfull en konferens kan vara!

Hur kokosnöten förädlas till olja

Den här mycket speciella oljan har många intressanta egenskaper som bara fler och fler blir varse om. De senaste åren har den vuxit starkt i popularitet i Sverige, förmodligen tack vare dess många användningsområden. För andra tips rekommenderar vi mirakler.se om hälsa samt kost.

Bland annat kan den användas som medicin mot hudbesvär så som finnar eller svamp, som massageolja eller som stekfett samt smaksättare till matlagningen. Det faktum att vissa folkgrupper som i hög grad brukar kokosfetterna knappt har problem med hjärtat och blodtrycket har nog också gett oljan ett uppsving – framförallt hos de hälsomedvetna.

Men hur produceras egentligen den här speciella oljan? Det finns två olika typer av processer – en torr och en våt.

Den torra processen

Den torra processen är något ”enklare” än den våta. I det här tillvägagångssättet separeras fruktköttet från skalet och torkas sedan, ofta över en brasa. Att torka över eld är dock inte det enda sättet – det är även vanligt att innehållet soltorkas eller får svetta ut vätskan i olika typer av värmerum. Det ämne som man sedan vill åt är kopran. Den extraheras genom olika typer av kemiska medel eller genom att pressas ut ur köttet.

Det som kommer ut är sedan olja eller ett slags mos beroende på vilken extraheringsmetod man använder. Moset smakar inte särskilt gott och äts sällan av människor. Istället används det ofta som djurfoder.

Den våta processen

I den här processen använder man sig av råa kokosnötter istället för att torka dom och extrahera kopran som i den torra processen. Här använder man sig istället av en reaktion som proteinet i kokosnöten orsakar när safterna och vattnet blandas. Olika typer av tillvägagångssätt brukas sedan för att få ut själva oljan – förut var det vanligt att det kokades. Att koka det har dock visat sig missfärga oljan.

Idag används istället mer avancerad teknik för att få ut oljan. Förberedande behandlingar så som kyla, värme, syror, salt och enzymer är en del av den här processen i dagsläget. Sedan kan till exempel en centrifug användas för att ta extraheringen vidare.

Trots all den moderna tekniken anser många att den här processen inte är lika bra. De främsta argumenten för det är bland annat att mer av kokosnöten går till spillo. Den här processen kräver även investeringar av dyr utrustning som också kostar mycket i energikostnader och underhåll.

Skor med klass från Gant

Även om klädföretaget Gant startades i Connecticut så räknas det garanterat som svenskt nu för tiden, inte minst för att huvudkontoret ligger i Stockholm och högste chefen är svensk. Du som gillar snygga skor med klass och elegans som ändå känns unga och moderna, har absolut något att hämta från Gant.

Företagets historia

Bernard Gantmacher kom till New York 1914, jobbade med att sy skjortkragar medan han studerade till apotekare. Sen träffade han sin fru som var knappspecialist på samma textilföretag och efter att Gantmacher hade gjort militärtjänst under Första Världskriget, startade de det företag som senare kom att bli Gant. Två av Gantmachers barn tog så småningom över och förde firman till världssuccé.

Sneakers

Kanske är det framför allt för de snygga gymnastikskorna som Gant har gjort sig ett namn på skomarknaden. De är stilrena och klassiska, men ändå så pass moderna och coola att både unga och gamla vill bära dem. Det finns dessutom fina modeller för både män och kvinnor.

Loafers

Förutom sina sneakers har Gant också flera skor som räknas in i kategorin loafers. Alltså lågskor som med fördel används utan strumpor på sommaren, men som också kan vara fina på ett mer avslappnat kontor med roliga strumpor på vintern. Loafers har i princip alltid funnits till salu, men har på senare tid fått ett uppsving och anses nu vara väldigt trendiga och ett måste i varje skogarderob.

Derbys

För lite mer ovanliga Gant skor kan man satsa på ett par derbys. Dessa mockaskor är eleganta och lite mer uppklädda än både Gants loafers och sneakers. Derby-skor bars ursprungligen som en sport- och jägarsko, runt 1850-talet, innan de blev populära för vardagligt bruk i början av 1900-talet.

Pumps

Även kvinnor som är ute efter en lite snofsigare sko kan hitta rätt hos Gant. Företaget säljer nämligen också snygga pumps i olika utföranden. Beroende på säsong och trender så finns det pumps i läder eller mocka, med olika klackhöjd och färger. Det rör sig om bekväma pumps som passar både på kontoret och på festen.

Det är alltså ingen tvekan om saken, svenska Gant har skor för alla tillfällen och alla människor. Här finns ett antal olika gant skor för varje situation.

7 tips för ett lyckat bröllop i Stockholm

Det finns de som tycker att ett bröllop är en enkel sak. Man bokar en lokal, hyr kläder, beställer mat och så kör man… Sedan så finns det de som ser ett bröllop i Stockholm som en otroligt viktig händelse där allting måste vara precis rätt för att man inte ska bryta ihop i ett hysteriskt utbrott. De flesta befinner sig någonstans mittemellan dessa extremer. Visst vill man ha ett fint bröllop men man vill inte bli klassad som dåre på vägen dit. För många par så är det så att man finner extremerna i sitt förhållande och då kan det vara riktigt skönt med en plan som gör att man inte behöver tjafsa om något utan bara beta av punkt efter punkt tills bröllopet är redo att stå. Här kommer 7 tips för ett lyckat bröllop i Stockholm

  1. Planera i god tid

För det första så ska man ge planeringen av ett bröllop god tid. God tid betyder lite olika saker för olika människor men se åtminstone till att ha några månader att ordna med allt som ska vara redo till vigseln. Tänk på att det kan vara fullbokat på herrgårdar och hotell ett halvår i förväg och det särskilt för populära datum under varmare månader.

  1. Välj lämplig fest lokal eller plats

Välj en lokal eller festvåning som erbjuder det som kommer att behövas. Man kan bli mäkta imponerad av ett hotell som har allt men om man inte behöver övernattning så kanske det här blir till en onödig utgift då man kan boka en enklare festvåning och hyra in underhållning och mat från annat håll. Har man tänkt sig en viss miljö, kalkbrott, badstrand eller skogsglänta så kan man givetvis ordna med detta genom att välja en tid med stabilt väder och ordna med festtält. Ett varmt tips för den som letar efter ett härligt alternativ till vacker plats är Blue Hotel på Lidingö, du kan läsa mer på deras hemsida bluehotel.se

  1. Ta hjälp av vän eller bröllopstjänst

En annan sak som kan vara bra att tänka på då man ska planera och ordna med ett bröllop är att man faktiskt behöver hjälp. Lägg inte allt ansvar på bruden och brudgummens axlar. Har man en förälder som inte tränger sig på och som förstår den smak man har så kan detta bli till god hjälp. En eller flera vänner kan också kallas in för att få ta hand om olika bitar. Om man är redo att betala för det så är en professionell bröllops-fixare också en bra idé.

  1. Sätt en budget

Sätt en budget för bröllopet och håll er till denna. För att komma fram till hur mycket det hela kan tänkas kosta så kan man rådgöra med andra som har haft liknande bröllop. Kanske har man vänner som också ställt till med bröllop i Stockholm eller så ställer man frågan i ett bröllopsforum online.

  1. Ordna med fotograf

Glöm inte fotografen! När man håller ett bröllop i vackra Stockholm så vill man ha bild och film från detta. Man kan ta bröllopsbilderna samma dag som man gifter sig och även få fina minnen från vigsel och fest som man kan dela med släkt och vänner. Ett fotokollage kan läggas ihop som film tillsammans med rörliga bilder och sedan användas som tackkort till alla som var med.

  1. Ordna med övernattning

Har man många gäster som inte bor i närheten av den festlokal eller plats för vigsel som man har valt så kan det vara bra att ordna med övernattning. För några få vänner så kan man för det mesta se till att de får sova över hos andra vänner och hos familj. Annars kan det vara riktigt roligt att sova över tillsammans på ett hotell eller herrgård. Bröllopet får en annan karaktär när man har det på en vacker herrgård där alla har ett rum och där man möts till frukosten dagen efter festen.

  1. En plan efter festen

När festen är över så kan det kännas tomt. Man vet inte riktigt vad man ska säga till alla som kom och firade. Se till att skicka tackkort till alla som var med. Redan när inbjudningar skickas ut så ska man se till att ha en lista över de som förväntas komma. Sedan prickar man av vilka som kom. (Här kan bild och film hjälpa till att påminna om det var många gäster) När man har en lista så är det enklare att ordna med tackkort. Om alla som kom har tillgång till Internet så kan man som sagt skicka ett digitalt kort som innehåller film och bild från bröllopet. Detta kan i stort sett bestå av en länk till YouTube där man har lagt upp sin film och tackhälsning.