Vilka fördelar finns med Thule cykelvagn?

Enkelhel Cykelvagnar

Om du gillar att cykla med dina barn och de fortfarande är för små för att cykla själva så är Thule cykelvagn verkligen den perfekta lösningen. Thule cykelvagn är enkel och smidig att använda och har många fördelar, man kan till exempel sätta på promenadhjul, jogginghjul och även använda den med skidor. Även om barnen sitter bakom en när man cyklar så är det ändå enkelt att ha koll på dem. Barnen tycker det är roligt att sitta inne i cykelvagnen och sitter säkert fastspända inne i kupén.

Hur kopplar man på Thule cykelvagn på cykeln?

Det är väldigt enkelt att fästa cykelvagnen på en cykel. Det enda som behöver göras är att montera ett speciellt fäste på bakhjulets nav. Efter det ska en fästarm sättas på och en ledkula kopplas samman med fästet som sitter på cykeln. Det kanske verkar komplicerat men faktum är att det bara tar några minuter att montera fast Thule cykelvagn på en cykel. Man ska alltid använda säkerhetsremmar som en extra trygghet om något problem mot förmodan skulle uppstå med fästet. Man kan även montera på Thule cykelvagn på cykeln när barnen sitter i, så enkelt är det!

Kan man använda Thule cykelvagn som promenadvagn?

Man kan absolut använda Thule cykelvagn som promenadvagn! Det räcker egentligen med att byta ut hjulen på vagnen vilket går väldigt snabbt när man har lärt sig hur man gör. Trots att Thule cykelvagn är så stor så är den väldigt lättstyrd och känns som en barnvagn av hög kvalitet i stil med Bugaboo eller Icandy. Handtaget är justerbart i olika lägen och det finns en fotbroms. Vill man ha med sig Thule cykelvagn när man är ute och springer så bör man köpa till ett jogginghjul. Thule cykelvagn har bra förvaringsutrymmen med flera stora fickor och mindre innerfickor där man kan förvara olika saker.

Kan man använda Thule cykelvagn när det regnar?

Det är absolut inga problem att vara ute och cykla med Thule cykelvagn även om det regnar. Det finns ett stort regnöverdag som skyddar mot både vind och regn som man enkelt fäster med kardborreband. Barnen brukar inte frysa eftersom de sitter helt skyddade. Regnskyddet sitter perfekt och blåser inte av. Barnen kan inte heller dra bort det eftersom kardborrefästena sitter på utsidan. Regnskyddet har även små hål för ventilation så det riskerar inte att bli för varmt inne i kupén för barnen.

Ny dörr öppnas vid pension

Enkelhel Pension

Bland de förändringar som sker i och med att man går i pension, är det vissa omställningar som tar tid att vänja sig vid. En av de förändringar som för många är påtaglig, är att man har möjlighet att göra sådant man inte kunnat tidigare. Även om det finns en enorm variation, är det inte ovanligt att man i och med arbete bundit sig till en viss ort. Att flytta vind för våg är inte någonting som kunnat genomföras utan att först planera och ställa om livet. Som pensionär har man helt andra förutsättningar att faktiskt göra slag i saken!

Sverige och Spanien

Allt fler svenskar väljer att helårs eller halvårsvis bosätta sig i Spanien. Utifrån senior65.se vilken fokuserar på den som är pensionär, bor omkring 6500 svenska pensionärer i Spanien. Här är vintern mildare än i Sverige och man kan vistas utomhus utan tjocka vinterkläder även i januari. Beroende på hur kurserna är, kan man spara åtskilligt på billigare hyror och omkostnader. För den som väljer att bosätta sig utomlands finns även skatteminskningar att ta del av.

För de som vill leva i sommarvärme hela året har även Thailand blivit ett alternativ. Det finns i nuläget ett flertal företag som hjälper pensionärer med intresse av att flytta. Här kan man leva mycket billigt på en mindre pension och skattemässigt finns fördelar man inte kan hitta i närheten av hemlandet. Det är inte helt oproblematiskt att bosätta sig utanför Sverige om man vill kunna ta del av den trygghet och vård man kanske vant sig vid. För den som vill flytta sitt bohag och leva som pensionär utomlands, är det bra att noga höra sig för om vad det har för effekter. Väljer man att flytta under de kallaste månaderna för att under vår och sommar bo i Sverige, är det inte nödvändigtvis några egentliga juridiska faktorer att ta hänsyn till. I Spanien och andra länder, kan man ofta hitta hela områden där man träffar fler svenskar än övriga invånare.

Att gå i pension är för många någonting underbart! Utifrån rätt information och intresse kan man påverka sin tillvaro enormt.

Vattenlarm hjälper dig upptäcka läckage

Enkelhel Vattenskydd

Vattenlarm hjälper dig upptäcka läckage

Ett vattenlarm kallas ibland också fuktvarnare eller vattenvarnare. Ett vattenlarm fungerar på ungefär samma sätt som en brandvarnare men reagerar på vatten och läckage istället för rök och eld.  Ett vattenlarm borde vara en oumbärlig produkt för alla hushåll. Det är ett smart och effektivt larm som hjälper dig att upptäcka ett vattenläckage innan det är för sent. Vatten kan annars orsaka stor skada och det är väldigt svårt att upptäcka en begynnande vattenskada om man inte har ett vattenlarm.

Att använda ett vattenlarm i praktiken

Ett vattenlarm kan göra stor nytta på många olika ställen i din bostad. Man bör ha vattenlarm på flera olika ställen i hemmet för att minska risken för fuktskador och läckage. Det är extra viktigt med vattenlarm nära badkaret, toaletter, handfat och i köket. När du installerar ett vattenlarm i köket så är det bästa stället under diskbänksskåpet, givarna ska placeras under diskmaskinen intill alla vattenrör. Vattenlarmet ger dig snabb varning vid läckande rör, toaletter, diskmaskiner och tvättmaskiner. Ett vattenlarm fungerar så att larmet startar när vatten aktiverar sensorerna som alla vattenlarm är utrustade med.

Är det lag på att man ska ha vattenlarm?

Nej det finns ännu ingen lag på att alla bostäder ska vara utrustade med vattenlarm. Men med tanke på att de inträffar många tusen vattenskador i Sverige varje år så borde fler hushåll köpa ett vattenlarm som faktiskt är en ganska billig produkt. Många läckageskador har pågått under lång tid innan de upptäcks. Har du ett vattenlarm upptäcks läckaget i ett tidigt skede. Börjar det läcka vatten någonstans så suger givarna på vattenlarmet upp vattnet och börjar pipa. Vattenlarm är effektiva och varnar för vattenläckage eller översvämning som kan orsakas av läckande vattenkranar eller en trasig diskmaskin.

Hur använder man ett vattenlarm?

Ett vattenlarm fungerar inte utan batterier i de flesta fall. Det finns två metall-pinnar som kallas sensorer under vattenlarmet och de ger ifrån sig ett högt ljud när det kommer vatten på dem. När du har köpt ett vattenlarm ska du alltid testa det för att se att det fungerar som det ska. Du kan till exempel hälla upp vatten i ett handfat och doppa larmet i vattnet. Om vattenlarmet och signalhornet fungerar så kommer vattenlarmet att pipa vid kontakt med vattnet. Tillverkarna rekommenderar att man testar sitt vattenlarm varje månad för att vara säker på att det fungerar.

Sminka dig som ett proffs

Enkelhel Inredning, Smink

Det är alltid svårt att hitta rätt ljus när man ska sminka sig. Ofta är det bästa att sitta i vardagsrummet framför ett stort fönster med det är inte alltid man har tillgång till en bra spegel i vardagsrummet. Lösningen heter sminkspegel med belysning! Sminkspegeln, som ibland också kallas make up spegel eller rakspegel, är en speciell spegel som man både kan hänga på väggen eller ställa på ett bord. Vägghängda sminkspeglar har en praktisk svängbar arm så att du själv kan avgöra precis var du vill placera spegeln. Fristående sminkspeglar är enkla att flytta på och går också att ta med i resväskan när du reser.

Vikten av en bra belysning

Med rätt belysning till din sminkspegel så kommer du att uppnå ett fantastiskt resultat. Det är näst intill omöjligt att lyckas med sin make up utan en riktigt bra sminkspegel med belysning. Din spegelbild påverkas av olika sorters ljus, därför är det viktigt att hitta rätt ljus som ger ett naturligt resultat. Make up artister rekommenderar ofta att man bör sminka sig i den typ av ljus som man ska vistas i. Ska du till exempel vara utomhus bör du sminka dig framför att fönster så du får ett naturligt ljus i sminkspegeln. Ofta är det mörkt när man ska gå ut på kvällen och då är det svårt att få tillgång till naturligt dagsljus.

Belysning med olika färgtemperaturer

Det finns en ny typ av sminkspeglar som använder LED-lampor som kan regleras i olika färgtemperaturer. Belysningen går dessutom att dimmas med den inbyggda touch-funktionen. Du kan välja om du vill ha ”dagsljus”, ”glödlampa” eller ”lysrör”. Det är en innovativ produkt som ger dig möjlighet att experimentera med din make up i olika typer av ljus. Använder du glödlampan får ditt smink en varmare och gulare ton. Lysrören däremot ger en mycket kallare och blåare framtoning. I dagsljus ser sminkningen helt annorlunda ut och drar mer åt brons, aprikos och orange.

Förstoringseffekt

En bra sminkspegel ska, förutom att ha en bra belysning, också ha en förstoringsspegel. Det blir så mycket enklare att böja ögonfransarna eller få en perfekt skäggstubb med en förstoringsspegel. Sminkspeglar med belysning tillverkas både i borstad eller polerad krom. Det bästa är att köpa en sminkspegel med en kärna av mässing. Mässing är ett utmärkt material för det rostar inte och du kan ha din sminkspegel i badrummet.

Låt din dröm bli sann!

Enkelhel Hår

Vem har inte någon gång drömt om långt, tjockt och vågigt hår? Nu kan den drömmen bli sann genom en hårförlängning. En metod som blivit väldig populär de senaste åren är clip on hair. Det är en bästsäljare hos många salonger. I Stockholm finns många frisörer som specialiserar sig på löshår, eller hair extensions som det också kallas. Innan du bokar tid för att sätta i clip on hair så ska du alltid fråga frisören om de är specialister på hårförlängning så du inte utsätter ditt hår för onödiga risker. Vi tar i den här artikeln upp de viktigaste sakerna som du ska tänka på när du vill använda clip on hair!

Hur fungerar clip on hair?

Clip on hair, som också kallas clip in extensions eller clip hair, används idag av många kvinnor i Stockholm. Det består av äkta löshår och är mycket enkelt att använda. Du sätter i det på morgonen och tar ut det på kvällen. Både nybörjare och rutinerade användare av löshår uppskattar clip on hair. Det ger dig en naturlig look, alla kommer att tro att det är ditt äkta hår.

Vilka fördelar finns med clip on hair i Stockholm?

Clip on hair kan både användas för att göra håret längre och för att göra det tjockare. Du kan skapa olika färgnyanser och sätta upp olika frisyrer eller styla det på många olika sätt. Håret får ett naturligt fall och mycket volym. Clipsen är alltid i samma färg som håret så det syns inte när de väl är uppsatta. Clip on hair finns i sju, tre eller en hårdel och tillverkas med fastsydda clips. De olika hårdelarna har lite olika bredd och form beroende var på huvudet de ska sitta.

Att välja rätt färg

Det är inte helt rätt att välja rätt färg på sitt clip on hair i Stockholm. Det finns många nyanser att välja på, allt från skandinavisk blond till brunt och rött. När du ska välja färg så kan frisören hjälpa dig, han eller hon har erfarenhet från hårförlängning och vet vad som kommer att se bäst ut i ditt hår. Ibland behövs det två olika färger för att få en nyans som är så nära din naturliga look som möjligt. Köper du ditt clip on hair på nätet så ska du alltid be dem skicka hem en färgkarta och provhår i olika färger, annars är det lätt att du inte blir nöjd med färgen.

Cykelsemester vid Göta kanal

Enkelhel Mountainbike, träning

I Sverige finns cykel och vandringsleder för alla som vill bege sig ut i det fria under varmare årstider. En cykelsemester vid Göta kanal har kommit att bli en populär upplevelse för allt fler och längs sträckan finns allt man kan önska av husrum, proviant och kommunikationer. Det finns en hel del företag som verkar i området och om man vill få maten serverad är detta inte något problem. För den som å andra sidan hellre spenderar tiden för sig själv, finns även möjlighet för detta. Bland de populära sträckor som finns längs Göta kanal är det flera som har bra kommunikationer. En återresa till utgångspunkten är därför smidig att ordna.

Kartor och appar

cykelsemesterDen som inte har någon tidigare erfarenhet av cykling och orientering kan snabbt känna ett behov av att rita upp en färdväg på förhand. Även den mer erfarne kan vinna på detta i och med att man kan planera in såväl rutter som sevärdheter och platser som man kanske gärna ser under färden. Förutom de cykelkartor som finns tillgängliga, förekommer även en app som vägleder cyklisterna. Här finns snabb och enkel information om hur man tar sig till olika depåstopp. I appen finns också en hel del information som kan vara till nytta för den som skulle behöva service. Det kan handla om såväl reparationer som om behov av proviant.

Det finns några olika etapper som varierar en hel del i fråga om utmaningar. Dels finns sträckor där man enkelt och utan bilar kan ta sig fram utan allt för mycket stigning i höjd. För den som har vana av att cykla finns också kuperade sträckor som kan utmana även den med åtskilliga mil på sadeln. En cykelsemester nära Göta kanal är någonting som kan utformas helt efter eget tycke och smak. Kanske är detta en av anledningarna till att allt fler söker sig till denna aktivitet! Naturen är imponerande och närheten till vatten ger en friluftskänsla som är svår att finna någon annanstans. En rekommendation är att samla familjen och göra någonting roligt tillsammans! Dessutom ger det gott för såväl sinne som för kondition och äventyrsönskan.

Hur många växlar ska en mountainbike ha?

Enkelhel Mountainbike

Hur många växlar ska en mountainbike ha?

Det är viktigt att din mountainbike har en drivlina som ger ett tillräckligt brett växelomfång, det vill säga skillnaden mellan den lättaste och den tyngsta växeln när du trampar på pedalerna, för att ge god prestanda i terräng. Kedjeringar av mindre storlek och en kassett med större kedjehjul baktill på cykeln ger dig ett tillräckligt omfång för att ta dig uppför branta backar.

Om du regelbundet cyklar på asfalt med din mountainbike, kommer du dock upptäcka att du saknar några tyngre växlar. En kassett med ett större antal kedjehjul är generellt sett fördelaktigt att ha, eftersom det ger mindre steg mellan de olika växlarna och en betydligt mjukare växling. När du är på jakt efter en ny mountainbike bör du dock känna till att de flesta instegsmodeller endast har en sjuväxlad kassett, fast du förmodligen skulle behöva en åtta-, nio- eller till och med tioväxlad sådan. Dessa har dock en högre prislapp.

Viktigt att tänka på angående växlar på MTB-cyklar

Att jämföra antalet växlar på olika MTB-cyklar kan verka enkelt, men faktum är att det är mer komplicerat än vad många tror. Två cyklar med samma antal växlar kan ha helt olika prestanda. Tillverkare av MTB-cyklar anger nämligen ofta det totala namnet av växelkombinationer när de ska ange antalet växlar. En cykel med en sjuväxlad kassett och tre kedjeringar framtill på cykeln kallas då för en 21-växlad drivlina. På samma sätt kan en drivlina med en tioväxlad kassett baktill och endast två kedjeringar framtill, vilket kallas för en “dubbel”, ofta kallas för 20-växlad. Detta då den är tioväxlad fram och tvåväxlad bak (2*10=20).

Detta kan verka obetydligt på papper, men i praktiken ger den sistnämnda kombinationen betydligt färre växlar som överlappar varandra. Den ger även en betydligt bättre prestanda, vilket är någonting du bör ha i åtanke när du jämför växlarna på en mountainbike med en annan. Många moderna MTB-cyklar har endast en kedjering framtill på cykeln för att spara vikt och göra drivlinan enklare, men kan ändå ha samma totala växelomfång tack vare en bakre kassett med ett bredare omfång av växlar.

Teambildning och arbete

Enkelhel konferens

När man är ute efter att boka in en konferens för sin avdelning eller sitt arbetslag, finns det förstås en hel uppsjö med alternativ att välja bland. Flera konferensanläggningar erbjuder koncept eller helhetslösningar, med eller utan specialinriktning. Det kan vara svårt att avgöra vilken konferensanläggning som passar just ens eget arbetslag bäst, och som erbjuder just den specifika service som man är ute efter.

Hos Körunda konferens blir valen betydligt färre, helt enkelt därför att Körunda erbjuder en väldigt allsidig och bred service och kompetens. Det finns möjligheter till att boka konferens för upp till 110 personer, inklusive kost och logi i enkel eller dubbelrum. Körunda ligger naturskönt med nära till både vatten och skogsområden, vilka inbjuder till sköna och välgörande rekreationspauser från den fokusering som en konferens ofta innebär. Det finns möjlighet att skräddarsy ett konferenskoncept efter ett särskilt tema eller speciella önskemål, samtidigt som det finns färdiga konferenspaket att antingen utgå ifrån eller boka rakt av.

Aktiviteter

Oavsett hur man som arbetsgrupp väljer att lägga upp sin konferensdag eller dagar, kan man alltid välja om man vill fokusera på själva konferensinnehållet varvat med till exempel naturupplevelser eller relaxavdelningen, eller om det finns utrymme eller önskemål om att även boka in en speciell aktivitet!
Ofta kan det vara en bra och god ide att boka in en lite oväntad specialaktivitet, just för att komma i stämning i gruppen, och också skapa roliga minnen tillsammans. Att bygga upp en god gruppdynamik är inte att underskatta, då det kan aktivera både möjligheterna till fokusering under själva konferensen, och också hjälpa till att låta deltagarna slappna av mellan passen av mer koncentrerat fokus.

Fysisk aktivitet

Körunda erbjuder flera alternativ till sådana specialaktiviteter, som exempel kan man boka in en actiontipspromenad! Det innebär att man i lagindelning får ge sig ut i naturen med karta och kompass, och väl där får uppgifter av varierande klurighetsgrad att försöka lösa tillsammans. Detta är ett bra sätt att både få ta del av den vackra naturen runt Körunda, och också aktivera sig tillsammans med sina arbetskamrater, eller kanske nyfunna kollegor.

Andra exempel på specialaktiviteter är allt ifrån utomhusaktiviteter som paddling, träning med Paulo Roberto som coach, segrarnas segrare (en variant av Mästarnas mästare), segwaiskytte, trädgårdsfiesta och strandpromenader. Exempel på inomhusaktiviteter är bland annat musikquiz, möte och yoga, biljard och matlagning. Det finns helt enkelt något för alla! Den som är tidigt ute med sin bokning av Körunda konferensanläggning får 10% rabatt på sin bokning, här kan det alltså löna sig att vara en early bird!

PWO för effektiv träning

Enkelhel kost, träning

Man brukar ju säga att all träning är bra träning. Det som räknas är att man kommer iväg till gymmet och faktiskt får till en liten session då och då. Nu för tiden är det många som inte tar sig tiden, även om man kanske innerst inne vet hur bra det gör både för kropp och själ. Med detta sagt, så finns det faktiskt olika sätt att optimera de där workoutsen, när man väl kommit fram till träningsstudion.
Ett av de mest populära sätten, mycket på grund av att det faktiskt fungerar, är att ta en så kallad PWO. PWO står för Pre-Workout och är ett kosttillskott som man, precis som namnet antyder, tar innan man hoppar i sneakersen och grabbar tag i hantlarna. Efter ett par klunkar pre-workout har man ingen ursäkt att slöa längre. Då är det bara att köra och känna den extra energin som river i kroppen.

Vad är kosttillskott?

Pre-workout är ett kosttillskott, det kan vi enas om. Men vad är ett kosttillskott? Det är faktiskt inte så komplicerat som man tror. Kosttillskott är helt enkelt livsmedel som man tar som ett komplement till maten man äter. De innehåller stora mängder vitaminer, mineraler, fetter och kolhydrater som är bra för kroppen. Om man känner att man inte orkar leva på ägg, kycklingbröst och broccoli med spenat, kan man alltså lägga till ett bra kosttillskott.
Fördelarna med att ta en pre-workout innan gymmet är att man får lättare att fokusera på uppgiften som väntar. Musklerna känns piggare och man orkar mer.

Starkare, snabbare och snyggare

Då var det alltså utrett hur ett kosttillskott fungerar och vad det är. Nu är det upp till dig att bestämma om du vill ta lite hjälp av en bra pre-workout. Det är inte mycket som talar emot det. Dessutom ska man veta att pre-workouts inte bara är till för bodybuilders och de som ska tävla i fitnesstävlingar. Man kan, som vanlig motionär, också använda dessa utan att behöva oroa sig. Det kommer inte direkt poppa upp biceps stora som ölfat. Inte heller behöver man fundera på om lårmusklerna kommer att spränga sönder jeans och liknande. Riktigt så starkt är nämligen inte pulvret, även om det kan göra mirakel för dina resultat på en mer rimlig nivå.

Därför ska du välja flerdagskonferens i Stockholm

Enkelhel konferens

Om du vill att din konferens i Stockholm ska bli någonting alldeles extra kan du se till att planera ett evenemang som pågår under flera dagar. Du och ditt företag kan spendera flera dagar med att bli starkare och etablera en bättre sammanhållning för att bli mer konkurrenskraftiga på marknaden. Det krävs mycket av ett företag för att hålla sig i framkant idag, och för att kunna göra det på ett effektivt och lönsamt sätt krävs att det finns en god dynamik bland medarbetarna. Inget mål har någonsin uppnåtts i ett företag med hjälp av en enmansinsats. En stark gruppdynamik tillsammans med gemensamma mål är grunden till en större del av marknadsandelarna.

Ge tid till konferensen

Under ett flerdagsevenemang kommer medarbetarna inte bara få spendera tid med varandra i mötessammanhang, utan även i mer lediga sammanhang vilket har en bevisad effekt på ett företags framsteg. Genom att göra roliga saker ihop kommer lagandan i ett företag att stärkas, och redan där har du ett vinnande koncept. Gör den här konferensen i Stockholm till någonting exklusivt som man kan prata om länge i fikarummet så kommer det inte att glömmas bort. Kom ihåg – för stora mål krävs stora åtaganden.

Ofta kan det räcka med en övernattning på ett konferenshotell. Krydda det verkliga målet med lite exklusiva aktiviteter för att stärka lagandan i teamet. Genom konferens på Blue Hotel varvar ni kreativa möten och slutna agendor med livfulla och fysiska aktiviteter som kräver lagarbete. Bit för bit bygger du upp ett team som kommer att ta marknaden med storm.

Bra gemenskap bygger starkt samarbete

En konferens i Stockholm kan göra det! Genom att inte bara köra en dagskonferens eller gå upp en våning till den interna konferenslokalen kan du uppnå så mycket mer. Du får ut mer av dina medarbetare samtidigt som du bygger upp teamet och får ett starkare företag. En övernattning räcker ofta. Uppnå din dröm genom att investera i en längre konferens i Stockholm så kommer du bli varse om hur kraftfull en konferens kan vara!